懸垂

懸垂(almost)

俺という人間

俺は エマワトソンでも タバコの番号を聞いたらブチギレてきた あの酔っ払いおじさんでも 仮に 「浮気は良いでしょ」 って言ってたら 「相手の気持ちを考えろっ!」 って両方に言える人間でありた...
けんすいまにあの生活

【乗り物レビュー】ベンリィは便利ぃ【乗り心地良し】

なんつって 今日、スキマバイトアプリで 寿司屋のデリバリーしてます(ナウ) そこで乗ったバイク ベンリィ が乗りやすいので 共有したいです。 僕の愛車は バイト先でもらった 同...
懸垂(almost)

test

あいうえお
懸垂(almost)

理想の自分との決別と苦悩

理想の自分がまた頭によぎる あー、あの子は彼だったら受け入れてくれただろうか… 昔の自分は昔の自分、 今の自分は変わってしまったのか? いや、こっちが本当の自分なんだ 昔の自分は輝いていた 純粋無垢で、...
懸垂(almost)

【高鉄棒図鑑】おひさしぶりーふ

どうもけんすいまにあです。 今日は朝から雨ですね 高鉄棒図鑑完成のため 高鉄棒集めやってます 神奈川県、東京都の2県だけですが いずれは日本全国に広げていきたいと思っています。 手伝うよーってこころやさしい方...
懸垂(almost)

【高鉄棒図鑑】高鉄棒図鑑はじめました【No.0】

どうも 最近確実に元気を取り戻し始めている けんすいまにあです さて2020年は波乱の年でした 原因としては 生き急ぐ”癖” だと感じました。 まぁ色々語るのは別の記事にして 2021年の抱...
懸垂(almost)

マッスルアップの極意

マニアック懸垂マニアです。 今日はマッスルアップの極意というタイトルで 僕がマッスルアップを習得するまでにやったことや マッスルアップをこれから習得したいという皆さんのために コツなどを元気ハツラツらつらと書いてい...
懸垂(almost)

ネガティブ懸垂の解説【28・29日目】

コロナで在宅しているとネガティブ思考になりますよね そんな中懸垂は毎回ポジティブな動きばかりやっていませんか? 筋トレでのネガティブは良いこといっぱい!特に懸垂は・・・ネガティブ懸垂をご紹介。
哲学

ネガティブ思考の原因を解説【25日目】

ネガティブ思考・感情の負のスパイラル なぜ起こるのか?最近心理学にはまっている懸垂マニアが解説します。 もし陥りやすい人がいたら助けになるかも?? 
懸垂(almost)

懸垂の回数が伸び悩んだ時にしたこと【23日目】

懸垂できるけど 回数が全く伸びない奴はこれを見ろ! 2年半を駆使してたどり着いた工夫の数々を伝授しよう。
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